Anfängerkurs Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen & Männer

Du willst lernen, dich in Gefahrensituationen zu verteidigen – und dabei gleichzeitig fitter, stärker und selbstbewusster werden? Dann probier Krav Maga aus!

Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus Israel. Es geht nicht um Regeln oder komplizierte Abläufe, sondern um einfache, effektive Techniken, die auch in Stresssituationen funktionieren. Ob Schläge, Tritte oder Befreiungen – hier lernst du, dich realistisch und wirksam zu verteidigen.

Warum Krav Maga?

- Einfache Prinzipien statt komplizierter Bewegungen
- Funktioniert auch unter Druck
- Ganzkörpertraining mit Spaß- und Fitnessfaktor
- Mehr Selbstvertrauen & Sicherheit im Alltag

Der Anfängerkurs umfasst 6 Trainingseinheiten. Kursgebühr 30 € zu zahlen ab dem 2. Teilnahmetermin. Bei einem Vereinseintritt wird diese mit der ersten Jahresgebühr verrechnet

Trainingszeit & Ort:

Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr, Turnhalle Gutenbergschule Lahr (Gutenbergstr. 38)

Mehr Infos & Anmeldung über das Kontaktformular: www.bfsv-lahr.de