Gesund altern durch einen bewussten Lebensstil
Mo. 12.10.2026, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
|
Volkshochschule, Haus zum Pflug
Kaiserstraße 41
Gesund altern durch einen bewussten Lebensstil | Quelle: MabelAmber auf Pixabay
Kann durch einen bewussten Lebensstil gesund gealtert werden und wie sammle ich in jedem Alter Punkte für mein Gesundheitskonto (#Longevity)?
Wer noch im fortgeschrittenen Alter selbständig und beschwerdefrei sein möchte, kann schon in jungen Jahren viel dafür tun. Dem altersbedingten Muskelabbau kann mit bewusster Ernährung, regelmässiger Bewegung und Sport entgegen gewirkt werden.
Veranstaltungsort
Öffnungszeiten:
Montag: 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag: geschlossen, telefonisch von 9:00 bis 12:00 Uhr erreichbar
Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 13:00 bis 18:00 Uhr
Freitag: geschlossen
Montag: 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag: geschlossen, telefonisch von 9:00 bis 12:00 Uhr erreichbar
Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 13:00 bis 18:00 Uhr
Freitag: geschlossen
Veranstalter
VHS Lahr
Kaiserstraße 41
77933 Lahr/Schwarzwald
Kaiserstraße 41
77933 Lahr/Schwarzwald