Krav Maga Selbstverteidigung für Frauen & Männer

Du willst lernen, dich in Gefahrensituationen zu verteidigen – und dabei gleichzeitig fitter, stärker und selbstbewusster werden? Dann probier Krav Maga aus!

Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus Israel. Es geht nicht um Regeln oder komplizierte Abläufe, sondern um einfache, effektive Techniken, die auch in Stresssituationen funktionieren. Ob Schläge, Tritte oder Befreiungen – hier lernst du, dich realistisch und wirksam zu verteidigen.

Warum Krav Maga?

- Einfache Prinzipien statt komplizierter Bewegungen
- Funktioniert auch unter Druck
- Ganzkörpertraining mit Spaß- und Fitnessfaktor
- Mehr Selbstvertrauen & Sicherheit im Alltag

Du kannst das Training bei uns dreimal kostenlos testen. Danach entscheidest du selbst, ob du weitermachen willst – nur mit einem fairen Vereinsbeitrag.

Trainingszeiten & Orte:

Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr, Turnhalle Gutenbergschule Lahr (Gutenbergstr. 38)
Donnerstag: 19:00 – 20:30 Uhr, Gymnastikhalle Verbundschule Lahr / Theodor-Heuss-Schule (Dinglinger Hauptstraße 65)

Mehr Infos & Anmeldung über das Kontaktformular: www.bfsv-lahr.de